横倉院長が監修した記事が『キレイ研究室』『ママテナ』に掲載されています

年末年始にたくさん食べて、「ダイエットしなきゃ…」と気持ちが窮屈になっていませんか？

『快食脳ダイエット』についてのポイントをまとめた記事です。
こちらの記事を読んで、食事との向き合い方を見直してみるのはいかがでしょうか。

キレイ研究室

食欲はあって当たり前！ダイエットを考える上で欠かせない食欲との向き合い方について、横倉クリニック 院長の横倉先生に伺いました！

ダイエットをしたいのに、食べたいものがたくさん。我慢するにも限界があり、食欲がコントロールできたらいいのに…と思う経験は誰しもあるはず。今回は、ダイエットを考え…

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ママテナ